государственное бюджетное общеобразовательное учреждение Самарской области 
«Мы и здоровое питание»
Здоровье человека - это главная ценность каждого из нас. Его нельзя купить ни за какие деньги, ценности, поэтому беречь свое здоровье нужно с раннего возраста. Одним из важнейших аспектов здорового образа жизни является правильное питание.
В целях приобщения детей к здоровому образу жизни, воспитания у них потребности быть здоровыми в школе прошел классный час «Мы и здоровое питание». Ребята узнали основные секреты правильного питания: умеренность, разнообразие, режим в приемах пищи. Классный руководитель рассказала о правильном питании, здоровой и нездоровой пище.
Особое внимание уделено на быструю пищу – фаст-фуд. Ребята узнали, что в ходе приготовления таких продуктов применяются так называемые «трансжиры», употребление которых грозит неминуемым ожирением, поскольку они увеличивают вес больше, чем любая другая пища с тем же количеством калорий.
Мероприятие прошло с пользой для обучающихся.
#ЗОЖ #здоровыйяздороваясемья #бытьздоровымэтоздорово
